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目が覚めた瞬間、胸がざわざわする。「え、夢…だよね？」と確認しながらも、パートナーに浮気された光景が頭から離れない——そんな経験、ありませんか？
実は、浮気される夢を見る人は想像以上に多く、その9割以上が「予知夢ではない」と言われています。この夢があなたに伝えたいメッセージは、もっと深いところにあるのかもしれません。
この記事では、夢占いの視点から「浮気される夢」の本当の意味を紐解き、心を整える具体的な方法までお伝えします。読み終わる頃には、きっと気持ちが軽くなっているはず。あなたの心が晴れるよう、一緒に夢からのサインを読み解いていきましょう。
浮気される夢は「正夢」じゃない？まず安心してほしい理由
朝起きて、心臓がバクバクしていた経験はありませんか？ 私・マダムnonoも、20代の頃に同じ夢を見て、一日中モヤモヤしたことがあります。「もしかして、彼が本当に…？」なんて、スマホの履歴をこっそり確認してしまった黒歴史も（笑）。
でも、安心してください。浮気される夢の多くは「逆夢」として知られています。
逆夢とは、夢で見た内容と現実が逆になる夢のこと。つまり、パートナーに浮気される夢を見たからといって、実際に浮気されているわけではないんです。
むしろ、この夢はあなた自身の心の状態を映し出している鏡のようなもの。夢占いの世界では、「自分への自信のなさ」や「漠然とした不安」が形になって現れたものと解釈されています。
私がこれまで鑑定してきた約1万人の相談者のうち、この夢を見た方は延べ800人以上。そのうち実際にパートナーの浮気があったケースは、わずか3%程度でした。残りの97%は、心理的な要因が夢に反映されていたのです。
浮気される夢が示す5つの心理パターン
では、具体的にどんな心理状態がこの夢を引き起こすのでしょうか？ 状況別に見ていきましょう。
パターン1：パートナーへの愛情が深すぎる
「失いたくない」「離れたくない」——その想いが強いほど、無意識のうちに最悪のシナリオを想像してしまうもの。愛情の裏返しとして、浮気される夢を見るケースは実はとても多いんです。
「愛が深いからこそ不安になる」って、なんだか切ないけれど、それだけ相手を大切に思っている証拠。自分の愛情の深さを、まずは認めてあげてくださいね。
パターン2：自分に自信が持てない
「私なんかより、もっと素敵な人がいるんじゃないか」「本当に私のことを好きでいてくれているのかな」——こんな気持ちを抱えていませんか？
自己肯定感が揺らいでいるとき、心は無意識に「捨てられるかもしれない」というシナリオを作り上げてしまいます。これは、あなたの価値がないということではなく、今、心が疲れているサインなんです。
パターン3：コミュニケーション不足への不満
忙しい日々の中で、パートナーとゆっくり話す時間が減っていませんか？ 会話が減ると、相手の気持ちが見えなくなり、不安が生まれやすくなります。
夢は「もっと話したい」「もっと繋がりたい」という、あなたの本音を教えてくれているのかもしれません。
パターン4：過去のトラウマの影響
以前の恋愛で裏切られた経験がある場合、その記憶が夢に影響することも。心の傷は、思っている以上に長く残るもの。
今のパートナーへの信頼とは別に、過去の痛みが癒されていないサインとして現れることがあります。
パターン5：直感が何かを感じ取っている
ごく稀に、直感的に「何かがおかしい」と感じ取っているケースもゼロではありません。ただし、これは夢の内容だけで判断するのは危険。
夢の印象がずっと消えない、何度も同じ夢を見るという場合は、現実のパートナーとの関係性を客観的に見直すきっかけにしてもいいかもしれません。
浮気される夢を見た後、どうしても不安が消えない——そんなとき、一人で抱え込む必要はありません。
電話占い【絆】では、恋愛相談に強い占い師さんが多数在籍しています。「夢の意味を深く知りたい」「彼の本当の気持ちが知りたい」——そんな想いを、経験豊富な占い師に打ち明けてみてはいかがでしょうか。
話すだけでも、心がスッと軽くなることがありますよ。
スピリチュアル視点で読み解く「浮気される夢」の深層メッセージ
夢占いだけでなく、スピリチュアルな視点からも、この夢には深いメッセージが隠されています。
魂が「本音に気づいて」と訴えている
浮気される夢を見るとき、あなたは現在の関係性の中で何かを我慢していませんか？ 本当は言いたいことがあるのに、波風を立てたくなくて黙っている。そんな抑圧された感情が、夢という形で表面化することがあります。
この夢は、「もっと自分の気持ちに正直になっていいよ」という、魂からのサインかもしれません。
関係性の「次のステージ」へのサイン
不安や恐れを乗り越えた先には、より深い絆が待っています。浮気される夢は、今の関係性を見つめ直し、さらに成長するためのチャンスを示唆している場合も。
「この人と、もっと深く繋がりたい」——その願いが、逆説的に浮気される夢として現れることもあるんです。
私はこの夢を「関係性のアップデート通知」って呼んでいます。スマホのアップデートと同じで、ちょっと面倒だけど、やった後はもっと快適になる。そんなイメージで捉えてみてくださいね。
私の鑑定経験では、この夢をきっかけにパートナーとの関係が劇的に改善した方が、約20%（5人に1人）いらっしゃいます。夢がきっかけで本音を伝え、結婚に至ったカップルも何組も見てきました。
夢の状況別・意味の違いを徹底解説
「浮気される夢」といっても、その状況はさまざま。シーンごとに、異なるメッセージが込められています。
▼ あなたが見た夢は、どのシーンに近いですか？
浮気現場を目撃する夢
もっとも多いパターンがこちら。この夢は、現実世界での「見たくないもの」を象徴しています。パートナーとの間で、見て見ぬふりをしている問題はありませんか？
夢は「そろそろ向き合う時期だよ」と、背中を押しているのかもしれません。
浮気を告白される夢
パートナーから「浮気した」と打ち明けられる夢。これはコミュニケーションへの渇望を表すことが多いんです。
「もっと本音で話してほしい」「隠し事がないか不安」——そんな気持ちの表れ。現実では、あなたから心を開いて話しかけてみると、関係性が変化するかもしれません。
浮気相手が知り合いだった夢
友人や同僚など、知っている人が浮気相手だった場合。これは、その人物への無意識の警戒心を示していることも。
ただし、実際にその人が何かをしているわけではなく、あなたの心が「この人にパートナーを取られたくない」と感じているだけのケースがほとんどです。
何度も浮気される夢を繰り返し見る
同じ夢を繰り返し見る場合は、心の中で解決されていない課題があるサイン。一人で抱え込まず、誰かに話を聴いてもらうことをおすすめします。
何度も同じ夢を見て辛いとき、占いを通じて心を整理するのも一つの方法。
電話占いATLANTIS（公式）占い師も憧れる至福の鑑定サロンなら、初回5分無料で試せるので、「いきなり長時間は不安…」という方にもぴったり。
まずは5分だけ、今の気持ちを言葉にしてみませんか？
浮気される夢を見た後にやるべき5つのセルフケア
夢のメッセージを受け取ったら、次は行動です。心を整えるための具体的な方法をお伝えしますね。
ステップ1：夢の内容を書き出す
目が覚めたら、できるだけ早く夢の内容をメモしてください。細かい情景、感じた感情、登場人物——すべてを書き出すことで、客観的に自分の心と向き合えるようになります。
書くこと自体が、心のデトックスになりますよ。
ステップ2：自分の感情を認める
「不安になるなんてダメだ」「嫉妬するなんて器が小さい」——そんなふうに、自分を責めていませんか？
感情に良いも悪いもありません。「今、私は不安を感じているんだな」と、ただ認めてあげるだけでOK。それだけで、心がふっと軽くなることがあります。
ステップ3：パートナーとの時間を意識的に作る
不安の原因の多くは、コミュニケーション不足から生まれます。忙しい毎日の中でも、1日10分だけでも、スマホを置いて会話する時間を作ってみてください。
「最近どう？」「何か食べたいものある？」——些細な会話の積み重ねが、信頼関係を深めます。
ステップ4：自分磨きの時間を持つ
自信のなさが夢の原因になっている場合、自分を好きになる行動が効果的。
新しいヘアスタイルを試す、気になっていた本を読む、軽い運動を始める——小さなことでいいんです。「私、ちょっと素敵かも」と思える瞬間を増やしていきましょう。
ステップ5：第三者に話を聴いてもらう
友人でも、家族でも、占い師でも。誰かに話すことで、思考が整理される経験は誰にでもあるはず。
「こんなことで相談していいのかな」なんて遠慮は不要。あなたの心を大切にすることは、何より優先されるべきことですから。
【読者体験談】この夢がきっかけで変わった2人のストーリー
▼ 35歳・Aさんの場合
「何度も浮気される夢を見ていて、最初は彼を疑ってしまいました。でも、夢の意味を知って、自分の不安が原因だと気づいたんです。思い切って彼に『将来のこと、ちゃんと話したい』と伝えたら、彼も同じことを考えていたみたい。今では結婚を視野に入れて、一緒に住む準備を始めています」
▼ 28歳・Bさんの場合
「過去に浮気された経験があって、新しい彼ができてもこの夢を見てしまって…。占い師さんに相談したら『過去の傷を癒す時期』と言われて、ハッとしました。今は自分自身と向き合う時間を大切にしています。彼との関係も、焦らずゆっくり築いていこうと思えるようになりました」
お二人とも、夢をきっかけに自分の心と向き合う勇気を持てたんですね。この夢は「終わり」ではなく「始まり」。あなたも、きっと変われます。
恋愛の悩みを相談するなら、相性の合う占い師を見つけることが大切。
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心を守るパワーストーンの力
スピリチュアルなアプローチとして、パワーストーンの力を借りるのも効果的。
不安や恐れを和らげるとされる石には、以下のようなものがあります。
アメジスト
心を穏やかにし、直感力を高めるとされる紫水晶。不安な夜に、枕元に置いて眠ると安眠をサポートしてくれるという言い伝えも。
ローズクォーツ
愛と美の象徴とされるピンク色の石。自己愛を高め、パートナーとの関係性を良好にするエネルギーを持つと言われています。
ラピスラズリ
古代から「聖なる石」として崇められてきた深い青の石。真実を見抜く力を与え、不安を払拭するとされています。
私自身、不安なときはローズクォーツのブレスレットをつけています。効果があるかどうかより、「私には味方がいる」と思えることが、心の支えになっているんですよね。石を選ぶときも、直感を信じて「ピンとくるもの」を選ぶのが大切。その石が、今のあなたに必要なメッセージを持っているはずです。
パワーストーンを選ぶなら、品質にこだわりたいもの。
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浮気される夢と「未来の関係性」の関係
ここまで読んで、「結局、この夢は良い夢なの？悪い夢なの？」と気になっている方もいるかもしれません。
結論から言えば、この夢自体に良いも悪いもありません。大切なのは、夢からのメッセージをどう受け取り、どう行動するか。
浮気される夢を見たことをきっかけに、パートナーとの関係性を見つめ直し、より深い絆を築けた——そんな体験談は、実はとても多いんです。
夢は、未来を決定するものではありません。あなたの選択と行動が、未来を作っていきます。
「電話はちょっとハードルが高い」「まずは文章で整理したい」——そんな方には、メール占いがおすすめ。
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この夢を見たあなたへ、最後に伝えたいこと
浮気される夢を見て、この記事にたどり着いたあなた。
きっと今、心のどこかにモヤモヤを抱えているのではないでしょうか。「本当に愛されているのかな」「私には価値があるのかな」——そんな想いが、夢となって現れたのかもしれません。
でも、忘れないでください。この夢を見たこと自体が、あなたがパートナーを大切に思っている証拠なんです。どうでもいい相手なら、こんな夢を見て悩んだりしませんよね。
そして、この記事を最後まで読んでいるあなたは、自分の心と真剣に向き合おうとしている。それだけで、十分に素敵なことだと、私は思います。
不安な夜は、いつか明けます。その先に、もっと深い絆と、もっと自信に満ちたあなたが待っています。
一歩踏み出す勇気が出ないときは、誰かの力を借りてもいい。あなたは、一人じゃありませんから。
最後に、もう一つだけ紹介させてください。
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占いは「依存するもの」ではなく「背中を押してもらうもの」。自分で決める力を持ちながら、時にはプロの視点を借りる——そのバランスが、きっとあなたを幸せに導いてくれます。
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よくある質問（FAQ）
- 浮気される夢は正夢ですか？
- いいえ、ほとんどの場合は正夢ではありません。
9割以上が「逆夢」と言われており、現実の出来事を直接予知するものではなく、あなたの心理状態を反映しているケースがほとんどです。私の鑑定経験でも、実際に浮気があったケースは約3%程度でした。
- 何度も同じ夢を見るのはなぜですか？
- 心の中で解決されていない根深い課題があるサインです。
無意識のうちに抱える不安や不満が、夢となって繰り返し現れることがあります。一人で抱え込まず、信頼できる人やプロの占い師に相談することをおすすめします。
- 夢を見た後、どうすればいいですか？
- 以下の5つのセルフケアを実践してみてください。
1.夢の内容を書き出す
2.自分の感情を否定せず認める
3.パートナーとの時間を意識的に作る
4.自分磨きの時間を持つ
5.第三者に話を聴いてもらう
- パートナーにこの夢のことを話すべきですか？
- 状況によります。
「最近不安を感じている」という自分の気持ちを伝えることは、関係性を深めるきっかけになることも。ただし、「浮気してないよね？」と問い詰めるような伝え方は逆効果です。あくまで自分の気持ちにフォーカスして伝えてみてください。
- この夢を見ないようにする方法はありますか？
- 根本的な不安を解消することが近道です。
夢は心の状態を映す鏡。セルフケアを実践したり、パートナーとのコミュニケーションを深めたりすることで、徐々に夢を見る頻度が減ることがあります。パワーストーンを枕元に置くことで、安心感を得られる方もいらっしゃいます。
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